人生の幸せ、心の平穏を手に入れる一生の指南書*Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

「それ以上長く思い悩んでも一ミリも先に進まない」

「なんでも柔軟に修正しよう」

「＜感情＞は、飛んで来ては去っていく鳥のようなもの」

インスタでみて気になった一冊。

第1章で心にガツンときたものの
読む進みはあまりよくありませんでした。

それはこの本があまりにも
心に訴えかけてくるものが多く

まだまだよ、あなた。（邪念が多すぎ。）と

今ある自分を否定されているような
気分になってしまったからです。

けれど読み終えると

読んでよかった！

と思えた不思議。

著者の考えに
全て納得したわけではないけど
このような思考の道具を
手に入れられたことは大きい。

52の考え方の道しるべ。
誰にでも
どれかは
グサッと心にささるものがありそう。

心が荒れているときに
心のその状態によって
辞書のように
この本をひいて
心を平穏に導いたり

なんでもない時にも
折に触れて
パラパラとめくりたくなる
思考の指南書。

少しずつこの考え方を
心にフィットさせていきたいです。

そうして
誰にも踏み込まれない
幸せや穏やかな心を
感じることができたらと強く思います。

まずはもう一度
気になる章をリピートします！

サンマーク出版
『Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法』

作：ロルフ・ドベリ
訳：安原実津

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